自律訓練法の講習会をしてきました！大地 菅原2020年11月6日読了時間: 1分 今日は，茨城県鹿嶋市立鹿野中学校の3年生に自律訓練法の指導をしてきました！1時間半の講習会ですが，上手くやりかたが伝わっていたら嬉しいです。
